PALAUTUMINEN HOITAA MYÖS IHOA
Kesäloma on ohi ja edessä loputon, harmaa arki. Vai onko? Asiantuntijoiden mukaan myös arjessa pitäisi olla palauttavia hetkiä, jopa päivittäin edes mikrotaukoja. Viikkojenkaan lomalla ei pitkälle pötki, jos arki on turhan kuormittavaa. Stressi saa kehossa aikaan hälytystilan, joka jo itsessään aiheuttaa fyysisiä ja psyykkisiä oireita, kuten päänsärkyä, vatsavaivoja, hengenahdistusta, ahdistusta, rytmihäiriöitä – ja iho-oireita, kuten […]
SYYSKESÄN IHONHOITO: ELVYTYSTÄ JA AURINKOVAURIOIDEN KORJAUSTA
Kesälomat alkavat vähitellen olla ohi, mutta kesää on onneksi vielä jäljellä! Nyt on aika tarkistaa, mitä aurinko ja mahdollinen ihonhoitorutiinien lomailu on tehnyt iholle ja kaivaa ehkä kaapin pohjalle unohtuneet ihonhoitotuotteet käyttöön. Jos kasvovesi on päässyt unohtumaan, otathan sen viimeistään nyt käyttöön, ja taputtelethan sitä myös kaulalle ja dekolteelle, jotka pääsevät helposti unohtumaan. Onko ihollesi […]
