MEILLÄ LUONNOLLINEN KAUNEUS JA HYVINVOINTI KULKEVAT KÄSI KÄDESSÄ.

Lakaise syysmasennus pois!

Syksyn pimentyessä ja viilentyessä moni kokee energiavarastojensa hupenevan samaa vauhtia. Siinä missä kesällä on ollut kiva liikkua paljon ja touhuta kaikenlaista, koleilla syyskeleillä sohva tuntuu välillä vetävän magneetin lailla puoleensa. Moni kaipaileekin lisää energiaa. Sen sijaan, että yrittäisimme väkisin pitää yllä samaa vauhtia kuin kesällä, olisi viisaampaa mukautua vuoden rytmeihin ja hidastaa tahtia. Toki kannattaa […]