MEILLÄ LUONNOLLINEN KAUNEUS JA HYVINVOINTI KULKEVAT KÄSI KÄDESSÄ.

Kesytä kaamosmasennus!

Vuoden kylmimpänä ja pimeimpänä aikana yksi jos toinenkin tuntee mielialansa ja energiatasojensa laskevan pohjalukemiin. Loppusyksystä ja alkutalvella – vata-aikaan, kuten ayurvedassa sanotaan – moni meistä haluaisi vain hautautua peiton alle siihen asti, kun kevätaurinko alkaa lämmittää mieltä ja kehoa. Moni meistä toimii vaistomaisesti oikein, kun kylmyys hiipii jäseniin ja tuuli käy luihin ja ytimiin: silloin […]